尊龙凯时 - 人生就是搏!

说到这里，还有一个小故事跟大家分享一下。 在很早以前有一位长寿的老人叫彭祖，传说他活了八百多岁。 有一段时间，他发现附近有一个人，老是说： “哎呀，我头痛，头痛。 ”找好多人看过都没有用。 后来，彭祖经过观察，发现他们家的床头朝着窗户，然后就问他睡觉的时候是不是不关窗户，那人就说了： “对啊，这有什么问题吗？ ”彭祖就告诉他说，晚上睡觉的时候把窗户关上，或者把睡觉的方向改变一下。 那个人照着做了之后就好多了。

这个小故事告诉我们，古人很早以前就意识到，不能让后脑勺对着风口。 其实不光是睡觉的时候对着窗户，现在的人在上班的时候，如果空调正好在脑后的话，也一定要想办法把方向调整一下，或者在背后肩颈部位搭一条围巾。 还有，平时洗完头，一定要吹干再睡觉，否则湿气进入头部，也是很难消除的。

那么有人可能要说了，那我以前没注意，已经有这些毛病了怎么办呢？ 风府穴最容易招致风邪，但治疗和风有关的疾病，也是首选此穴。

那么我们说风最喜欢侵袭头部，引起的第一病症就是头痛。 可能大家不知道，头痛也是分很多种的，有两侧头痛，是胆经堵塞引起的； 有前额头痛，那是胃经引起的。 而风府穴治疗的是后脑勺头痛，“克星”就是风府穴。 我们在按摩风府穴的时候，可以低下头，女性用左手将头发向前揽起，用右手拇指按摩，其余四指在头上部固定住。 这样大拇指可以得力，稍微用点劲，每次按摩30-50次，可以很好地缓解头痛症状。 用西医的说法，就是按摩风府穴，可以改善血液循环，也就是大脑的血液供应，按摩完之后会觉得头脑特别清醒，不再晕晕沉沉的。

还有一点要注意的是，这个穴是禁灸的，也就是说一定不能艾灸。 火借风势，会更加猖狂，在体内乱窜。 这个道理好理解，我们说森林着火了很恐怖，如果再起风的话，那不是更要命吗？

后发际线正中间上1寸的位置就是风府穴。 用大拇指中间的关节在这个边缘向上比画一横指就是1寸。

风性轻扬

《黄帝内经·素问·太阴阳明论》说： “伤于风者，上先受之。 ”

风是阳邪，具有升发、向上的特点，所以风邪多侵犯人体头面等上部和体表。